Pernahkah Anda terjaga larut malam, memutar ulang percakapan yang sudah lewat? Atau terus mengkhawatirkan keputusan kecil seolah itu akan menentukan nasib Anda? Jika iya, Anda mungkin sedang mengalami overthinking. Tapi, sebenarnya overthinking artinya apa sih? Ini bukan sekadar “terlalu banyak ...