Tag: makanan berserat

Susah buang air besar (BAB) memang bisa bikin hari jadi nggak nyaman. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal dengan istilah konstipasi. Banyak orang mencari cara mengatasi susah BAB karena memang masalah ini sangat umum terjadi, baik pada anak-anak, orang dewasa, ...