Overthinking adalah kebiasaan yang menguras mental dan membuat kita terjebak dalam siklus pikiran negatif yang tak berujung. Apakah Anda sering memutar ulang percakapan yang sudah lewat? Atau terlalu khawatir tentang keputusan kecil sampai lupa tidur? Jika iya, Anda tidak sendirian. ...