Pertanyaan klasik selalu muncul setiap Ramadhan: apakah kita boleh berolahraga saat puasa? Jawabannya singkat: boleh, bahkan sangat dianjurkan. Hanya saja, intensitas olahraga saat puasa harus kita sesuaikan. Bukan berhenti bergerak, tapi pintar memilih waktu dan jenis latihan. Banyak dari kita ...