Kita semua tahu bahwa merokok itu buruk dan olahraga itu baik. Tapi, tahukah kamu betapa dalam dan luasnya dampak pola hidup tak sehat terhadap setiap aspek kehidupanmu? Ini bukan sekadar soal angka di timbangan atau sesak napas saat naik tangga. ...
Kita semua tahu pentingnya menjaga kesehatan gigi. Gigi yang sehat nggak cuma bikin senyum kita menawan, tapi juga mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, tahukah kamu, ada beberapa kebiasaan buruk yang merusak gigi kamu secara perlahan? Eits, jangan panik dulu! ...
Kita semua tahu mandi itu penting. Selain membuat badan bersih dan segar, mandi juga bisa jadi momen relaksasi setelah seharian beraktivitas. Tapi, tahukah kamu, ada beberapa kebiasaan buruk wanita saat mandi yang justru bisa merusak kesehatan? Eits, jangan baper dulu! ...
Halo para pejuang badan ideal! Pernah nggak sih kamu udah mati-matian olahraga dan jaga pola makan, tapi berat badan tetep nggak naik-naik? Bingung kenapa? Jangan langsung ngira genetik ya! Bisa jadi, ada kebiasaan buruk yang tanpa sadar menghambat usahamu untuk ...