Halo para pejuang badan ideal! Pernah nggak sih kamu udah mati-matian olahraga dan jaga pola makan, tapi berat badan tetep nggak naik-naik? Bingung kenapa? Jangan langsung ngira genetik ya! Bisa jadi, ada kebiasaan buruk yang tanpa sadar menghambat usahamu untuk ...
