Kalau kamu sedang hamil atau berencana untuk hamil, pasti sering dengar tentang pentingnya asam folat, kan? Yap, nutrisi ini memang jadi primadona buat para bumil. Tapi, tahukah kamu apa saja makanan yang mengandung asam folat tinggi? Nah, artikel ini bakal ngasih kamu daftar ...
Hormon progesteron merupakan salah satu hormon penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh wanita. Banyak yang hanya mengenal estrogen sebagai hormon utama wanita, padahal progesteron juga memiliki peranan krusial, terutama dalam siklus menstruasi dan kehamilan. Mari kita bahas lebih dalam ...
Teh daun jati cina sudah lama dikenal sebagai salah satu minuman herbal yang dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan. Mulai dari membantu menurunkan berat badan hingga melancarkan pencernaan, teh ini menjadi pilihan banyak orang yang ingin menjalani gaya hidup sehat. Namun, ...
Penyumbatan pembuluh darah di otak merupakan kondisi serius yang bisa berujung pada stroke atau gangguan neurologis lainnya. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari gejalanya hingga terlambat mendapatkan penanganan medis. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab, gejala, dan cara mencegah kondisi ...
Puasa di bulan Ramadan membawa perubahan pola makan dan minum, termasuk bagi para pecinta kopi. Banyak yang bertanya, saat puasa kapan waktu yang tepat minum kopi? Jika salah waktu, kopi justru bisa menyebabkan efek samping seperti dehidrasi atau gangguan pencernaan. ...
Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang jumlah penderitanya terus meningkat setiap tahun. Namun, banyak orang masih belum memahami apa penyebab diabetes dan bagaimana cara mencegahnya. Memahami faktor-faktor pemicu diabetes sangat penting agar kita bisa mengambil langkah pencegahan sejak dini. ...
Buah kurma dikenal sebagai salah satu makanan super yang kaya manfaat. Selain rasanya yang manis dan lezat, kurma memiliki segudang nutrisi yang baik untuk tubuh. Tak heran, buah ini banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia, terutama saat bulan Ramadan. Namun, ...
Pernah nggak sih, kamu merasa sedih terus-menerus atau tiba-tiba cemas tanpa alasan? Bisa jadi itu tanda dari jenis-jenis penyakit mental yang perlu kamu waspadai. Nah, kali ini kita bakal bahas berbagai macam penyakit mental beserta tanda-tandanya. Yuk, simak biar kamu bisa lebih ...
Telinga tersumbat bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Sensasi tidak nyaman, pendengaran berkurang, atau bahkan nyeri bisa terjadi akibat kondisi ini. Penyebabnya pun beragam, mulai dari penumpukan kotoran telinga hingga perubahan tekanan udara saat naik pesawat. Tidak heran jika ...
Pernah nggak sih, bangun tidur rasanya kayak habis digebukin satu tim rugby? Atau pulang kerja badan remuk seperti habis maraton padahal cuma duduk depan laptop seharian? Nah, kalau badan terasa sakit semua, jangan langsung panik dan merasa jadi manusia paling ...